علاج الدوخة والقيء بالأعشاب الطبيعية: الزنجبيل كنز لا يُقدّر بثمن

يُعد الزنجبيل من أقدم وأقوى العلاجات الطبيعية المستخدمة في محاربة الدوخة، الدوار، الغثيان وحتى القيء.

ومن الطريف أن البحّارة الصينيين في العصور القديمة كانوا لا يركبون البحر دون أن يصطحبوا معهم جذور الزنجبيل،

حيث كانوا يمضغونه لتجنب دوار البحر. وانتقل هذا التقليد إلى الهند،

ثم إلى بقية أنحاء آسيا والشرق الأوسط، حتى وصل إلى أوروبا، ولاقى شهرة واسعة كعلاج فعال.

🔸 كيف يُستخدم الزنجبيل؟

يمكنك الاستفادة من الزنجبيل بعدة طرق:

مضغ الزنجبيل الطازج مباشرة، خصوصًا عند الشعور بالغثيان أو قبل السفر.

نقع شرائح الزنجبيل في ماء ساخن وشرب المنقوع.

تحضير شاي الزنجبيل الجاف، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب ماء مغلي،

يُغطى ويُترك لمدة 15 دقيقة ثم يُصفّى، ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة.

🔸 الجرعة المقترحة:

شرب كوب من شاي الزنجبيل في الصباح وآخر في المساء، أو عند الحاجة، خاصة عند السفر أو الشعور بالدوخة.

🍃 الزنجبيل لا يُعالج الأعراض فحسب، بل يبعث على الشعور بالراحة والانتعاش

herbalbeautytips.net