فوائد الدوم
لثمار الدوم فوائد كثيره اهمها
فوائد مذهلة لثمار الدوم!
هل جربت الدوم من قبل؟ إليك لماذا يجب أن يكون ضمن نظامك الغذائي:
✅ يُخفض ضغط الدم
✅يقلل نسبة السكر في الدم وكما نرى انه
✅يعالج التهابات المسالك البولية
✅ يخفف حرقان المثانة
✅يساعد في علاج تضخم البروستاتا
❤️ يُحسّن صحة القلب ويُقلل الكوليسترول الضار
🦷 يُعالج تقرحات الفم واللثة
🧠 يُعزز الذاكرة ويحارب الزهايمر وايضا كما نرى انه
🍃 يُحسّن الهضم ويُخفف الإمساك
🥗 يُوازن البكتيريا النافعة في المعدة
💨 يُخفف الانتفاخات
❄️ يقي من البرد والإنفلونزا
🧬 مضاد أكسدة قوي
🧴 يعالج الصلع ومشاكل الشعر
طرق الاستخدام:
– تناول الثمار نيئة بعد تنظيفها
– حضّر عصير الدوم مع العسل الطبيعي
– استخدم الدوم المجروش في الحلويات والمشروبات
جربه اليوم وامنح جسمك دفعة من الصحة الطبيعية!
● وجع الرحم القرفة
● وجع المعدة الزعتر
● وجع المفاصل الكركم
● وجع الأضراس القرنفل
● وجع الأذن زيت الزيتون
● وجع الكلى البقدونس
● وجع البواسير الثوم
● وجع الرأس الكالبتوس
● وجع القولون الكزبرة
● وجع القلب الزعرور
فوائد شعر الذرة للرحم
بالتفصيل.الرحم، هو عضو عضلي مجوّف، من الأعضاء التناسلية الأنثوية المهمّة
مثل ثمرة الكمثرى شكلًا وحجمًا، يمّتلك جدران سميكة، يصل طوله إلى 7 سنتيمتر وعرّضه إلى 5 سنتيمتر.
يقع الرحم في منطقة الحوض أمام المستقيم وخلف المثانة، يتصل من الأعلى بقناة فالوب ومن الأسفل بالمهّبل
يتمدّد خلال شهور الحمل من 50 إلى 1100 جرام ليسّتطيع حمل الجنين.
يتعرّض الرحم إلى بعض المشكلات الصحية والأمراض
التي لعلاجها أو لتعزيز صحة الرحم بشكل عام يُنصح بتناول بعض المشروبات العشبية المفيدة مثل “شاي شعر الذرة”.
تناول الشاي المصنوع من شعر الذرة خلال الحمل يعّزيز صحة الرحم وكما نرى انه
ويساهم في السيطرة على النزيف الرحمي لدى السيدات
قبل الولادة و يعالج آلام التهاب المسالك البولية.
و آلام التهاب المثانة.
نصائح مهمه جدا للعنايه بالصحه العامه
❌وقف الدقيق الابيض لانه بيدمر البنكرياس ويسبب السكر
✅استخدم خبز الشعير الكامل أو الخس او اخبز في البيت
❌بلاش قلي لانه بيسبب فشل الكبد 🤷♂️
✅استخدم الشوي أو السلق او البخار
❌وقف زيوت البذور ( الذره / دوار الشمس / الصويا/ القطن) بتعمل التهابات في الجسم 🤔
✅استخدم بدلها السمن البلدي / زيت الزيتون / زيت جوز هند
❌وقف العصاير المصنعه بتعمل دهون على الكبد ⛔علاوه على ذلك
✅خد الفاكهه الكامله
❌بطل القعده كتير بتدمر فقرات الضهر السفليه 😭
✅اقف كل ٤٥ دقيقه واتمدد
❌اتخلص من الكرش لانه معناه دهون على الكبد 😬
✅اعمل صيام متقطع ينزله وقف سكر وحلويات
❌وقف الاكل بره بيدمر الصحه🥲
✅كل في البيت أنضف مهما كان
❌قله النوم بتاثر على المخ 🥺كما نرى انه
✅حاول تنام كويس
❌وقف اللانشون واللحوم المصنعه بتزود خطر الاصابه بسرطان القولون 🤫
✅كل اللحوم والبروتين الطبيعي
❌وقف الشيبسي والمصنعات بتاثر على الجهاز العصبي المركزي😱
✅استخدم سوداني ومكسرات
❌بطل شرب في الكوبايات الورق لانه بيبوظ الهرمونات 🥲✅اشرب في الزجاج علاوه على ذلك
❌قلل الموبايل لانه بيدمر الفقرات العنقيه وبيعمل اكتئاب🤦ساعتين في اليوم كفاية
❌بلاش توتر وقلق وخوف من المستقبل
✅ اذكر ربنا كتير الدنيا مش مستاهله الا بذكر الله تطمئن القلوب.
فقدان حاسة الشم وعلاج حساسية الأنف
العلاج المجرب 100٪
تغلى حفنة من بذور السانوج ( الحبة السوداء ) في لتر ماء وكما نرى انه
وعند الفوران يضاف للمغلي مباشرة نصف كأس ملح الطعام ثم نطفي النار وينكب المريض على ركبتيه
ويستنشق البخار المتصاعد من الإناء لمدة خمس دقائق مع وضع غطاء فوق الرأس للتحكم في عملية استنشاق البخار وكما نرى انه
مرتين في اليوم صباحا ومساءا ويحتفظ بالماء لعدة أيام ويعاد يسخينه في كل مره والله الشافي
اخلط التمر بــ👀👇👇
التمر + عصير برتقال لزيادة الحديد في الدم
التمر + الجوز لزيادة صحية للوزن
وايضا التمر + السمسم علاج فقر الدم (الأنيميا)
التمر + حبة بركة علاج المفاصل
نقص فيتامين دي D 🌞
تعرف شنو هو فيتامين D؟
فيتامين D هو فيتامين مهم لصحة العظام 🦴 والعضلات 💪 والمناعة 🛡️.
كما نرى انه
جسمك يقدر يصنعه من الشمس، لكنك هم ممكن تحصل عليه من الأكل 🍽️ أو المكملات 💊.
علامات النقص ❗
شنو تحس إذا عندك نقص فيتامين D؟
- تعب مستمر 😩
- وجع بالعضلات أو العظام 😖
- تساقط شعر 💇♂️
- اكتئاب أو مزاج متقلب 😔
- تمرض بسرعة من أي فايروس 🤒
إذا تحس بهاي الأعراض، احتمال عندك نقص بفيتامين D!
الأسباب 🔍
ليش ممكن ينقص فيتامين D؟
- قلة التعرض للشمس ☀️
- نظامك الغذائي ضعيف 🍏كما نرى انه
- أمراض الجهاز الهضمي 🩺
- الوزن الزايد ⚖️
- كبر العمر 👴👵
العلاج 💊
شلون تعالج نقص فيتامين D؟
ممكن تحتاج مكملات… بس لازم تسوي تحليل دم أول وتستشير طبيب 💼
تعرض نفسك للشمس يوميًا من 10–20 دقيقة 🌞كما نرى انه
كل أكلات فيها فيتامين D (مثل سمك 🐟، صفار بيض 🥚، حليب مدعّم 🥛)
موقعكم ومصدركم الاول اعشاب الصحه والجمال فى كل ما يخص الاعشاب الطبيعيه
herbalbeautytips.net
- قصه ملهمه جدا
- كم يستغرق هضم الاكل
- فوائد عشبة شوك العقول
- الانتصاب أثناء النوم دلالة جيده
- علاج ضعف الخصوبه
اترك تعليقاً