علاج التهاب الاعصاب الطرفيه
التهاب الأعصاب الطرفية:
الألم الخفي اللي ممكن يعطل حياتك…
متسكتش عليه!
التهاب الأعصاب الطرفية مش بس وخز أو خدر بسيط… ده ممكن يقلب حياتك رأسًا على عقب لو متلحقش بدري.
أسباب التهاب الأعصاب الطرفية:
مرض السكري (أشهر سبب).
نقص فيتامين ب12 أو مجموعة فيتامينات ب.
أمراض الكلى والكبد المزمنة.
أمراض المناعة الذاتية (زي الذئبة والروماتويد).
و العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
تناول أدوية معينة لفترات طويلة (زي أدوية السرطان).
التعرض للسموم (كحوليّات، مواد كيميائية).
إصابات الأعصاب نتيجة حوادث أو جروح.
أعراض التهاب الأعصاب الطرفية:
تنميل أو خدر في اليدين أو القدمين.
وخز أو حرقان مؤلم.
ضعف في العضلات أو صعوبة في تحريك الأطراف.
فقدان الإحساس بالحرارة أو الألم.
أحيانًا مشكلات في التوازن والمشي.
أنواع العلاج لالتهاب الاعصاب الطرفيه
✅علاج السبب الرئيسي (زي ضبط سكر الدم لو كان السبب سكري).
✅مسكنات ألم مخصصة للأعصاب (بوصف الطبيب فقط).
✅أدوية مضادة للاكتئاب أو الصرع لعلاج آلام الأعصاب.
✅جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات وتحسين التوازن.
✅مكملات غذائية مثل فيتامين ب المركب.
✅وصفات طبيعية مساعدة (مع العلاج وليس بديلًا):
شرب منقوع الزنجبيل أو الكركم (مضادات طبيعية للالتهاب).
تدليك خفيف بزيت الزيتون الدافئ لتحسين الدورة الدموية.
(تحذير: أي وصفة طبيعية لازم توافق عليها مع طبيبك خصوصًا لو عندك أمراض مزمنة.)
نصائح مهمة للوقايه من التهاب الاعصاب
راقب مستوى السكر لو كنت مريض سكري.
تناول أطعمة غنية بفيتامين ب مثل الكبدة، البيض، البقوليات.
ابتعد عن التدخين والكحوليات لأنها تدمر الأعصاب.
مارس رياضة خفيفة بانتظام لتحسين تدفق الدم للأطراف.
حافظ على وزن صحي.
تحذيرات مهمه جدا
إهمال العلاج ممكن يؤدي إلى فقدان كامل للإحساس أو مضاعفات خطيرة مثل الجروح المزمنة وصعوبة الحركة.
لو حاسس بضعف شديد في أطرافك أو بدأت تقع أو تتعثر بسهولة، لازم تراجع طبيب فورًا.
✅الغذاء المساعد لصحة الأعصاب:
فيتامين ب12 (موجود في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان).
مضادات أكسدة قوية (توت، فراولة، سبانخ).
أحماض أوميجا 3 (سمك السلمون، الجوز، بذور الكتان).
ماتسيبش أعصابك تضعف قدام عينيك! العلاج المبكر يفرق كتير
herbalbeautytips.net
- قصه ملهمه جدا
- كم يستغرق هضم الاكل
- فوائد عشبة شوك العقول
- الانتصاب أثناء النوم دلالة جيده
- علاج ضعف الخصوبه
اترك تعليقاً