بعض الاعشاب الطبيعيه لحرق الدهون والارداف

/الكزبره /الزنجبيل /القرفه / الهندباء /الكوميفورا ويغتي /الاملج /الجوراما/النعناع .

*الكزبرة
يساعد شرب عصير الكزبرة في تسريع الأيض (Metabolism)، مما يسهم في حرق الدهون.

الزنجبيل
كريم لحرق دهون البطن
يساعد الزنجبيل في حرق دهون البطن كونه يملك الخصائص الآتية:

الجنزبيل يحسين الهضم.
رفع درجة حرارة الجسم لتعزيز قدرته على حرق الدهون.
كبت إنتاج هرمون الكورتيزول (Cortisol) الذي يفرزه الجسم بكثرة عند التعرض للضغط النفسي الذي يسبب تراكم الدهون.

*القرفه
يساعد مشروب القرفة المغلية في حرق دهون البطن كونها غنيةً بمضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد في التخلص من الوزن وتمد القرفه الجسم بالطاقه

*الهندباء (Dandilion)
تساعد الهندباء في التخلص من الوزن الزائد، لا سيما في منطقة البطن والأرداف، وذلك لامتلاكها الخاصيتين الآتيتين/

*الجورمار (Gurmar)
تقلّل امتصاص السكر في الجسم وتثبط الشهية.

*الكوميفورا ويغتي (Commiphora wightii – CW)
وتعرف أيضًا بالجوجول (Guggul)، وتعمل على تحسين قدرة الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة

الأملج (Triphala) يساعد على حرق دهون البطن والارداف

تساعد هذه العشبة في حرق الدهون عبر تخليص الجسم من المشكلات الهضمية، أبرزها الإمساك. 

النعناع
يعمل النعناع على تحسين الهضم والحفاظ على سرعة الأيض.

herbalbeautytips.net