مذهله فوائد الكركم

🌿 30 فائدة مذهلة لعشبة الكركم🌿

1. 🔶 مضاد قوي للالتهابات- شرب كوب حليب كركم دافئ يوميًا. مذهله حقيقى فوائد الكركم
2. 🔶 مفيد لألم المفاصل والروماتيزم – خلط الكركم مع الزنجبيل وتناوله كمشروب.
3. 🔶 مضاد للأكسدة يحارب الشيخوخة – إضافته للطعام أو تناوله مع العسل.
4. 🔶 يعزز المناعة – ملعقة صغيرة مع الماء الدافئ صباحًا.
5. 🔶 ينقي الكبد من السموم – مغلي كركم مرتين أسبوعيًا. وايضا كما نرى انه
6. 🔶 يساعد على الهضم – يضاف قليل منه للطعام أو شوربة دافئة.
7. 🔶 يحسن صحة البشرة – قناع الكركم والعسل للوجه.
8. 🔶 يعالج حب الشباب – يوضع موضعيًا مع ماء الورد على البشرة.
9. 🔶 يعزز صحة الدماغ – تناوله مع الحليب أو كمكمل.
10. 🔶 مفيد لمرضى السكري – رشة صغيرة يوميًا في الغذاء.وايضا كما نرى انه
11. 🔶 يقلل خطر الإصابة بالسرطان – استخدامه بانتظام مع الفلفل الأسود.
12. 🔶 يساعد في خسارة الوزن – شرب ماء كركم على الريق.
13. 🔶 يخفف من الاكتئاب والقلق – ملعقة صغيرة في كوب حليب دافئ.
14. 🔶 يحارب الفطريات والجراثيم – يُستخدم موضعيًا أو يشرب كشاي.
15. 🔶 يقلل من الكوليسترول الضار – إضافته للطعام يوميًا.وايضا كما نرى انه
16. 🔶 يحسن الدورة الدموية – شرب شاي كركم مع القرفة.
17. 🔶 يطرد السموم من الجسم – كركم مع ليمون وعسل.
18. 🔶 يعزز التئام الجروح – يوضع موضعيًا مع العسل.
19. 🔶 يقلل من آلام الدورة الشهرية – شرب كركم بالحليب وقت الألم.
20. 🔶 ينظم ضغط الدم – إضافته للطعام أو شربه مغليًا.وايضا كما نرى انه
21. 🔶 يحسن صحة القلب – مع العسل والماء الدافئ.
22. 🔶 يساعد في علاج اليرقان – شرب كركم مخلوط بعصير الليمون.
23. 🔶 مفيد لحالات الربو – يشرب مغلي كركم دافئ ليلاً.وايضا كما نرى انه
24. 🔶 يخفف أعراض الحساسية – شربه بانتظام مع الزنجبيل.
25. 🔶 يساعد في علاج الأكزيما – يوضع موضعيًا مع زيت جوز الهند.وايضا كما نرى انه
26. 🔶 يمنع تسوس الأسنان – يُخلط مع زيت جوز الهند ويُستخدم كغسول فموي.
27. 🔶 يحسن وظائف الغدة الدرقية – بإشراف طبي مع الحمية المناسبة.
28. 🔶 مفيد لصحة الشعر – يدخل في خلطات طبيعية لفروة الرأس.وايضا كما نرى انه
29. 🔶 *مضاد طبيعي للطفيليات المعوية – شربه مع النعناع كمطهر للأمعاء.
30. 🔶 يقلل من أعراض القولون العصبي – شرب شاي كركم يوميًا صباحًا.

herbalbeautytips.net